デトックスな土曜日

いつものアラフォーなメンバーが集まって、今日は「発酵玄米」を食べる会。
このところ、玄米食がマイブームだったのですが、今度は「発酵玄米」に挑戦しよう!ということで、集まりました。
若年性更年期障害対策(?)で健康志向な私たちです(苦笑)
ご飯が炊けるまでの間、スパークリングワイン&ワインでおしゃべり。


おいしいお酒といい会話は、リラックス効果大!で、こちらはメンタル面でのデトックスですね(笑)
できたての玄米ご飯は、小豆がはいっていて赤い色。もちもちしていてお赤飯みたいな食感。結構好みなお味でした。
夜は、ショウガ風味の野菜スープを作りました。こちらもデトックス効果あり!なメニューです。
GW中の暴飲暴食暴スケジュール(!)の心身の疲れを癒した一日でした。

デトックスな土曜日」への7件のフィードバック

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